国民健康保険の脱退（練馬区）
練馬区 ／ 保険・子育て
結論就職して職場の健康保険に入ったら、14日以内に国民健康保険の脱退手続きをしてください。窓口は、練馬区役所の国保年金課です。届出をしないと、国保の保険料が請求され続けます。
期限：職場の保険に入った日から14日以内
1 必要なもの
- 新しい職場の健康保険の資格確認書、または資格情報のお知らせ（国保をやめる方全員分）
- 国民健康保険の資格確認書、または資格情報のお知らせ（国保をやめる方全員分）
- 本人確認書類
2 手順
- 職場の健康保険に入った日から14日以内に、練馬区役所（国保年金課）で脱退の届出をする
- 郵送やオンラインで受け付けている区もあります。詳しくは公式ページで確認してください
- 保険料が変わる場合は、後日、納付通知書が届きます
3 料金
届出そのものに手数料はかかりません（保険料は、脱退した月の前月分まで納める必要があります）
4 窓口・受付時間
- 窓口
- 練馬区役所 国保年金課（176-8501 東京都練馬区豊玉北6丁目12番1号）
- 受付時間
- 8時30分～17時／区民事務所は平日午後7時まで受付。土曜日は練馬区民事務所のみ午前9時～午後5時まで一部業務を実施
- 代表電話
- 03-3993-1111
- 支所・出張所
- 区民事務所6か所（練馬・早宮・光が丘・石神井・大泉・関）
5 よくある質問
届出を忘れていたら？
国保の資格が残ったままになり、保険料が請求され続けます。気づいたら、すぐ手続きしてください。
家族の扶養に入った場合も手続きは要りますか？
要ります。被扶養者になった場合も、ご自身で脱退の届出が必要です。
出典：練馬区公式サイト https://www.city.nerima.tokyo.jp/
確認日：2026-11-02（この日付時点で公式ページに掲載されていた内容をもとに作成）
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